作者：丽丽赫本 编辑：龙方媛 来源：婚姻与家庭杂志（） 当我们成年后，就可以摆脱原生家庭给自己的束缚，给自己重建一个喜欢的世界，不过这需要你经济独立，并且人格独立。 ——小婚家01 父母的偏心， 给成长带去伤痛 最近，热播剧《都挺好》大火，几度登上微博热搜，引发众多网友讨论原生家庭这个话题。 姚晨饰演的苏明玉从小到大在苏家吃尽了苦头，受尽了伤害，让人揪心不已。 苏家三妹明玉从小就被母亲偏心对待。生而为女，是家里最不招待见的那一个。母亲将重男轻女的观念演绎到了极致。 为了大哥明哲去美国留学，可以卖了明玉住的房间，让她无处可住。 为了二哥明成找工作，买房结婚，也可以再卖一间房。毕业旅游随口就是2000元。 而到了明玉这里，买一本复习资料都不肯出钱，更别说报培训班考清华了，只让她读免费的本地师范院校。 在平时生活起居上，偏心也是显而易见，每次两个哥哥吃饭都有鸡蛋，明玉就只能吃汤泡饭。 二哥的衣服自己不洗，让正处于高考复习中的明玉去洗，母亲还在一旁帮腔。 每次二哥和明玉闹矛盾，母亲不管三七二十一，都是对明玉劈头盖脸一顿骂。而软弱无能的父亲，从来都是袖手旁观，不管不问。 从小到大，明玉就是在这种亲情淡薄，不公平的家庭环境中长大的，一直活在憋屈苦闷中。 终于，长期积累的情绪在一朝爆发，她声嘶力竭地质问母亲：“你们生了我，却不好好养我！” 而母亲则是理直气壮地回答：“我们生你养你不容易，难道还有罪吗？我们只负责到18岁，你是个女孩要嫁人的。”因为是女孩，似乎就天生背负着原罪。 这时，明玉终于不再选择妥协，扔下了钱，发誓再也不向家里要钱，从此与苏家人再无瓜葛。 后来，整整十年，她真的做到了，直到母亲去世才和家人联系上。而明玉也终究通过自己的努力，走出了原生家庭的伤痛。02 经济独立， 拒绝原生家庭经济支援 明玉自从离开苏家以后，通过在超市打工、发传单等方式养活自己，没再向家里要过一分钱。后来，她遇到了人生中的伯乐老蒙，更是全身心投入到事业中，一路打拼出自己的一番新天地。 经过几年的努力奋斗，她终于靠自己住上了大房子，买了豪车，可谓衣食无忧，真正实现了经济独立。 这给了她底气，给了她自由，让她可以挺直腰杆做人，没有人再敢欺负她。她也再也不用因为钱受到屈辱和贬低，不用再因为钱而受到一次次伤害。她用钱给母亲办了一场体面的葬礼，还给父亲买了一身体面的衣服。 大哥也因为明玉如今的本事，对她刮目相看。尽管二哥总是嘴里说着：你不是就有几个臭钱吗？但是，心里实则对她嫉妒得发狂。 她用经济独立赢回了自己在原生家庭失去的尊严。因为经济独立，她摆脱了原生家庭的束缚，走出了远离伤痛的第一步。 然雪禅说过：命运给了你比别人低的起点，是想告诉你，让你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事。原生家庭只是给了我们起点，而我们的人生轨迹是靠自己一点点画出来的。 明玉没有停留在原生家庭的起点上，自怨自艾，而是冲破牢笼，突破自己，塑造出一个更加强大的自己，实现了人生的逆袭。 走出原生家庭的伤痛，经济独立是第一步。03 人格独立， 自己的人生自己做主 明玉实现了经济独立的同时，人格上也实现了独立。 她凡事有想法，有主见，不受任何人影响。当她看到父亲的账本，一笔一笔记着三兄妹这么多年在家里的花销时，她就想着要让家里所有人知道二哥一直啃老的事实。 所以有了后来在老房子里的家庭会议，让二哥二嫂直面事实，也成功地让他们继续心甘情愿地赡养父亲。 在处理工作事务上，她也从不含糊。尽管老蒙是她的恩师，她也从不依附于他，遇到自己认为不对的事，总能提出自己的质疑。当看到孙副总图谋不轨时，她用自己的方法去搜集证据，并多次找机会在老蒙面前阐述自己的想法。 不管她的做法是否正确，至少她一直在坚持独立思考和判断，没有因为权威而去妥协。这也是老蒙从心底信任她，欣赏她的根本原因。 一个人格独立的人，无论何时何地，遇到任何事，都不会依赖于他人，而是靠自己撑起自己的一片天。因为人格独立，明玉活得自由，不受制于任何人，也拥有了一份抵抗生活磨难的勇气。 原生家庭是我们无法选择的，东野圭吾在《时生》一书中说：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。 积极心理学之父塞利格曼在《认识自己，改变自己》中说，人的一生有两个阶段：扩展期和收缩期。 扩张期是从出生开始，这个时期最重要的任务就是发现世界对你的要求，然后去符合这些要求。 但人生还有第二个时期，你开始学习摆脱世界的支配，倾听自己内心的声音，找到自己的力量。 当我们长大成人，我们拥有了自己独立的人格，我们也可以凭借自己的力量，将一副烂牌打得风生水起。 人格独立，是走出原生家庭伤痛的第二步，你的人生你自己做主。04 建立新的依恋关系， 创造自己的后天家庭 原生家庭是父母给的，而后天家庭却是我们自己选择创造出来的。我们可以选择自己喜欢的人，建立新的依恋关系，重建一个属于自己的后天家庭。 而实际上，明玉也正是这么做的。她遇见了暖男石天冬。这个男人懂她，心疼她，能看到她强悍外表下的脆弱，能读懂她的孤独和寂寞。 她在家里的大床失眠，却在他的餐厅沙发很快入睡，这是一种心理上的安全感。她喜欢
白癜风的初期症状表现吃他做的饭，工作再晚也要去，而他也乐意给她做饭煲汤，再晚也要等到她来。 两个人心心相惜，一步步靠近。当她被二哥打成重伤时，所有人都在劝她息事宁人，放过二哥。 只有石天东站在她这一边，选择支持她：“既然是犯罪，那就交由法律制裁，不然要法律干什么？”而当她选择不再告二哥，他依旧选择支持，一直陪伴在她左右。 这种爱的陪伴打开了明玉的心扉，也让他走进了明玉的内心深处，抚慰了她内心的伤痛。 明玉在石天冬爱的滋养下，也开始渐渐变得温柔，不再只是一个工作狂，不再那么逼自己，学会了慢慢放下伤痛，与自己和解。她不再那么执着于原生家庭带给自己的伤痛，而是积极拥抱新的依恋关系，开始有了新的人生。 当我们成年后，我们拥有了一项非常重要的权利，就是选择权。 我们可以选择彻底摆脱原生家庭给自己的束缚，选择重新创建一个自己喜欢的世界。 在这个世界里，我们可以活得快乐，活得自由而洒脱。 只要我们有勇气迈出第一步，相信原生家庭的消极影响是可控的，我们就能通过实现经济独立，人格独
白癜风怎么诊断治疗症狀最好立，然后重建一个新的后天家庭，让自己走出原生家庭的伤痛，拥有一个全新的美好人生。 关于作者：丽丽赫本，多家平台原创作者，心理学资深爱好者，热爱文字，希望用文字温暖人心，分享生活。微信公众号：赫本的书房（)。 本文首发于公众号婚姻与家庭杂志（），中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。 小婚家还为你准备了更多好文章哦，点点看↙↙↙ 01.当婚姻产生裂痕，试试这3个挽救办法 02.照顾孤寡老人30年：我不伟大，我只是不忍心 | 最美家庭 【点击以下关键词查看更多内容】 亲密关系｜沟通｜婆媳 自我成长｜安全感｜渣男｜前任 心理测试｜出轨｜男人说｜离婚 亲子｜家暴 本文图片来源网络，我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。 投稿 转载及商 亲爱的小伙伴， 微信改版后还找得到我吗？ 不如星标关注我， 从此小婚家， 和你天天见！ 戳一戳“好看”，让小婚家变得更好看哦