随着年龄的增长，有些人便开始慌张起来，不光是那可怕的皱纹，还有的无非就是心理上对于生老病死的恐慌罢了。伴随着岁月的流逝，随之而来的，不仅仅是皱纹，还有斑，黄褐斑、老年斑等等。而一旦出现了斑点，就会让人觉得自己已经年轻不再，更会让人有恐慌之情。
那么脸上一旦出现斑点的话，我们除了慌张之外，还能做些什么呢？
1.合理运动。很多斑产生的原因都是因为随着年龄的上升，体内的内分泌开始失调，各种斑斑点点就会开始出现。而合理运动能够有效调节自己的机能。
2.将苹果去皮之后捣成泥状，然后涂在脸上。如果觉得自己皮肤太干，可以适当地加一些鲜牛奶或者植物油；如果觉得自己的皮肤比较油，可以稍微加些蛋清。当然，此方法不能用来去除斑，只能够起到淡化的作用。
3.如果是因为服用的药物导致斑点的产生，就要及时查明原因并且停用药物，避免再次服用。还需要多吃些蔬菜水果，保持心情的愉悦。
4.用两个掌面放在色斑上做顺时针或者逆时针的按摩，每分钟保持在50-60次。此方法有利于将微微扩散的色素向更加广泛的范围扩散，有淡化色斑的效果。
5.以上几点内容都是具有淡斑效果而非去斑，如果你想要真正地去除脸上的斑点的话，可以试一下激光祛斑。那何为激光去斑呢？激光祛斑就是采用一种对皮肤创伤比较小的方式来有效地去除色斑，所以它不同于其它传统的剥脱法，比较安全。它是让激光来照射肌肤，让光波深入到肌肤深层，准确聚焦在不同肌肤层当中的色素沉淀，并配以强劲的脉冲，高频的能量，进行色素沉淀的击碎，刺激人体的新陈代谢，从而达到色素碎片的分解排出，达到祛斑的效果。
其实不光是年龄的问题，很多时候心情也会影响到自己色斑的生长的。所以说保持一个好心情也是很重要的。每个人都会老去，也无需过分去担忧。现在发达科技社会下的我们，一定会让自己衰老的速度减慢再减慢的。