不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，帮你护肤少踩坑，少走弯路，少花冤枉钱！
女人在不同年龄应该怎么护肤？你是不是很想知道这个问题的答案？
今天，我就把这个问题，一次性跟你们聊清楚，让你们以后不再纠结苦恼。
对于这个问题，我是这样看待的：护肤，不能只看年龄区分，还要看肤质，以及皮肤问题、皮肤需求。
所以，从这一点出发，下面对于“不同年龄段的护肤方式”会聊得很详细。
15-20岁的护肤方式
这一段时间，是我们肌龄在年轻的状态，满满的胶原蛋白，肌肤柔软有弹性，基本没有太多的皮肤问题，主要做好清洁保湿防晒这些基础护肤就足够了，不需要用太多功效性的护肤品，以及尽量选择成分简单的护肤品。
不过由于青春期性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，开始出现痤疮、粉刺、毛囊炎等皮肤问题。加上这个年纪不太注意防晒，经常暴晒，很容易让皮肤晒黑以及为以后的色斑打下基础。
所以对于15-20岁这个年龄段的护肤，我的建议是：
（1）洗脸清洁。不是所有人天天都要用洗面奶洗脸的，一定要注意清洁过度这个问题。
如果你皮肤出油不多，不经常长痘的话，一般用清水洗脸就可以了，偶尔才使用氨基酸洗面奶。皮肤出油多经常长痘的话，如果比较严重就先看医生，只是出油多偶尔长痘的话，用氨基酸洗面奶洗脸。这个年纪一般很少干皮或者敏感肌，如果是干皮或者敏感肌用清水洗脸就够了。
（2）化妆水。
油皮可用控油型的水，用含酒精的爽肤水也没太大问题，不过如果皮肤出油少了，就换成保湿的水。其他肤质用保湿类型的水就可以了。
（3）精华。不一定人人都要用。
痘痘肌可以用祛痘精华，消痘印的精华。其实，一般的痘印它自己在半年内会淡化。其他皮肤没有太大的必要用功效的精华。如果想美白的话，可以用安全温和的美白精华。
（4）乳液保湿
如果觉得用水皮肤也足够滋润了，那可以不用乳液或者用清爽型的乳液薄薄涂一层。中性肌肤、干皮用基础补水的水乳就可以了。敏感肌建议用面霜保湿。抹乳液面霜的时候，可稍微涂一下眼部肌肤。
（5）防晒。一定要重视防晒！
经常用防晒霜，对皮肤也是有伤害的。所以，建议平时首先考虑，打伞戴帽子防晒，不便时再涂防晒霜。大部分防晒霜可以用洗面奶洗干净，防水型的防晒霜需要卸妆。
20-25岁的护肤方式
这段时间我们的皮肤就进入一个正常的成熟稳定阶段，这时候我们的皮肤状态还不错的，一般不会有皱纹的烦恼。护肤重点是，在做好基础护肤上，针对自己相对应的皮肤问题去解决，以及适当抗初老。
例如，之前没有做好防晒的话，晒斑可能就突然冒出来。而且毛孔粗大、黑头多也是这时候常见的皮肤问题。
以及有些朋友可能因为之前胡乱使用护肤品，不小心把自己作成敏感肌，出现红血丝、泛红等情况。再加上胶原蛋白也在缓慢流失，虽然不明显，但也要开始抗初老了。
不过皮肤老化的速度比较慢，做好护肤，大部分人的皮肤都可以维持在一个比较好的状态。
所以对于20-25岁这个年龄段的护肤，我的建议是：
（1）洗脸清洁。如果你肤质没有变化的话，你可以按照你自己15-18岁的洗脸习惯。如果肤质发生了变化，例如皮肤出油少了，你可以看看上面我建议的15-18岁洗脸方式，调整就行。
当然，这个年龄段，很多姐妹都学会了化妆，那可得好好卸妆了。建议大家尽量选择油类的卸妆产品，按照卸妆的能力排序，卸妆油卸妆膏卸妆乳卸妆水。尽量不要用卸妆水。
（2）化妆水。
在肤质的基础上，再根据自己现在的皮肤问题，挑选适合自己的化妆水。例如痘痘肌可选抗菌消炎的爽肤水，想白的用美白爽肤水。
（3）精华。建议不要同时叠加2种以上的功效精华。
就是如果你有多个皮肤问题，一个个解决，不要既想淡斑又想祛痘还想抗衰老。虽然说这个时候可以使用抗初老精华了，但是如果你有皮肤屏障受损、毛孔粗大、长痘等其他皮肤问题的话，你可以先解决这些问题，再来用抗衰老精华。如果这些问题不大，你现在可以用抗衰精华了。
（4）眼霜。
这个时候，不要再用乳液代替眼霜了。使用专门的眼霜会更好，这年纪的眼部肌肤还是比较好的，可以选轻薄水润的眼霜。
（5）乳/面霜保湿。
随着年龄的增长，油脂分泌会减少，如果干皮或者中性肌肤觉得乳液不够保湿的话，换成面霜。油皮还是用乳保湿。
（6）防晒。按照之前15-18岁的防晒方式就可以了。
25-30岁的护肤方式
25岁以后，色斑明显增多，肤色容易暗沉暗黄，胶原蛋白流失逐步加重，皮肤就容易出现细纹，新陈代谢能力下降。护肤重点是，在做好基础护肤上，积极抗衰老，加速新陈代谢。
所以对于25-30岁这个年龄段的护肤，我的建议是：
健康的皮肤，在做好清洁保湿防晒的基础上，护肤品多选择含有抗氧化抗衰老功效的，例如爽肤水、面霜、精华、面膜。平时少熬夜，多运动，以及抗糖，这比护肤品有用多了。
30岁以后的护肤方式
皮肤进入一个快速衰老期，皮肤修复力下降，细胞更新能力下降，胶原蛋白快速流失。这个时候就需要使用功能性更强的护肤品，比如低浓度的视黄醇，烟酰胺等等抗老成分的加入，来促进细胞的新陈代谢。
所以对于30岁以上这个年龄段的护肤，我的建议是：
对于已经形成的皱纹、松弛下垂等一些皮肤问题，护肤品真的没太大的作用了。不过还是要好好护肤的，在清洁保湿防晒基础上，想要大幅度提升肌肤，可以优先考虑医美。
对于不同年龄的护肤，你们应该都知道怎么做了吧。
其实，护肤品只能减缓衰老的速度，不能永葆青春，皮肤该老的时候还是会老的。每一阶段的护肤都很重要，毕竟都是为了后面阶段的皮肤状态做好准备。年龄越大，已经形成的皮肤问题越多，再想改善基本上只能医美。
你现在处于什么年龄阶段？如果你想了解其他护肤问题，欢迎留言。
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