长斑属于常见的三大肌肤问题之一，它不止是脸上出现色斑这么简单，还会伴随暗沉、暗黄等肌肤问题，让人显老显丑。色斑其实是黑色素堆积导致，主要分为雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑等几种类型，和其它肌肤问题不同，色斑在幼儿时期就可能出现，在老年时期也会长出，会纠缠大家一生，所以对于色斑大家又恐惧又痛恨。
色斑指和周围肌肤颜色不同的斑点和斑块、斑片，形态比较多，颜色也比较多，有褐色、黄褐色、黑色等。因为颜色比较明显，色斑出现在脸上特别显眼，那么发现长斑后，要注意哪些呢？1、发现长斑后，要注意加强防晒。日晒不仅会引起长斑，还会导致色斑加重，还会引起肌肤老化，影响肌肤代谢，让黑色素无法排出，导致色斑蔓延。所以不管有没有色斑，防晒都要做到位。
2、发现长斑后，要加强肌肤补水保湿。无论什么时候，肌肤补水保湿都非常重要，长斑人群尤其是注意补水。补水是给肌肤补充水分，改善肌肤干燥状态，提高肌肤抵抗力；保湿是给肌肤锁住水分，减少肌肤水分流失，减少外界刺激对肌肤的影响。
3、发现长斑后，要注意保持充足睡眠。睡眠对肌肤状态影响很大，睡眠不足不利于身体修养，不利于肌肤健康。熬夜会导致肌肤得不到正常修养，影响肌肤排毒，导致色斑，所以长斑后要注意保持充足睡眠。