“护肤小秘诀”美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。
虽然说美貌是天生的，但是好皮肤全靠养出来
化妆术是变脸术，但素颜是骗不了人
想要一份健康好肌肤，快看看「自然妍」为你精心准备的这份首席护肤指南吧~
肤质情况
在使用产品护肤之前，小仙女要知道自己是什么肤质？这样才能针对护理。而我们的皮肤大体上一般分为干性、中性、油性、混合和敏感。
油性皮肤的毛孔比较大，脸部有油光，容易长粉刺。
干性皮肤的毛孔不会太明显，皮肤没有光泽，不容易上妆，容易脱皮，脸上容易出现皱纹。
混合型的皮肤，T区比较容易出油，面颊皮肤干燥，毛孔比较小。
敏感性皮肤，皮肤毛孔大，皮脂分泌量大，角质层薄。
如果有宝宝还分不清自己的肤质的话，这里教大家一个简单的方法。用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，如果在二十分钟之内，没有了紧绷感的话，那么就是油性皮肤；如果是半小时的话，那么就是中性皮肤；超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。
该如何针对不同的皮肤类型？
油皮
很多宝宝认为油性肌肤的护理方法只有两个字：控油。
但是却忽视了一个问题，油脂的产生正是因为肌肤觉得皮肤缺水，所以才分泌油脂润滑。
一味地追求控油，容易造成皮肤屏障功能受损，锁水能力变差，皮肤水分流失更加严重、出油量更多。
所以，想要根本改善出油问题，最重要的是调节皮脂腺的油脂分泌，水油平衡。
在日常的护肤产品选择上，可以选择一些轻薄不油腻的，避免闷痘。
干皮
干皮的肤质比较薄，皮脂分泌少，易出现皮屑。
干皮肌肤缺少水分，所以会造成皮肤紧绷、发干，红血丝等。
对于干皮来说，日常护肤可以选择深层保湿的水乳，增强保湿成分的精华，如：低分子透明质酸，维生素C，维生素B5，维生素B3等多功能性护肤成分。
这些成分能够有效地促进皮肤代谢，改善皮肤功能，或者可以选择含有神经酰胺，胆固醇，脂肪酸等成分来加强防护层功能减少水分丢失。
敏感肌
它角质层薄，而角质膜和角质层最主要作用就是保持皮肤水分、防止水分蒸发、抵御紫外线等外界伤害。
如果角质层受损，锁水能力就会变差，皮肤自然会干。敏感肌还容易长斑，因为角质层的防御能力差，冬天风一吹就长红血丝，一晒就容易长斑，因此需要特别的防护。
日常护肤品中不要选择带有酒精或者香精成分。
这里安利敏感肌的宝宝可以选择角鲨烷，它是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，可以加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。
护肤流程：
卸妆→清洁→爽肤水→精华
→眼霜→乳液→面霜→防晒
→定期做深层清洁面膜和补水面膜
TIPS:护肤流程并不是绝对的，宝宝们可自行根据自己的肌肤状态增加或者减少其中的步骤
卸妆清洁——通透毛孔
如果你要问我，皮肤护养最重要的一部分是什么？
小川一定毫不犹豫的回答就是清洁。因为清洁是护肤程序的第一步，也就是最重要的一步，决定了后续水乳吸收效果。定期清洁这一步是防止毛孔堵塞和角质过厚，生成粉刺和黑头。
清洁类产品：卸妆、洗面奶、深层清洁、去角质
卸妆
这是每天必做的一个步骤，哪怕只是画了一个眉毛就出门的，回来后也要好好的卸妆，因为不管是什么化妆品中都含有一定的着色剂，就算只是眉粉也不例外。
卸妆步骤：用蘸有卸妆液的化妆棉先敷在彩妆部分，因为彩妆需要溶解时间，然后再面部轻轻擦拭，直至化妆棉洁白。在这里，就不要吝啬卸妆水和化妆棉了！！
洗面奶
清洁粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物，这些残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。洗面奶的选择上，可以选择一些成分温和的，平淡无奇·氨基酸·泡沫型的就可以了，洗完之后脸上不会紧绷。
定期清洁
一周一次就可以了，如果皮肤状态比较好的话两周一次也不是不可以。深层清洁可以疏通毛孔，让肌肤清透，做完后记得敷毛孔收敛水。孔雀石原液和小藻球都是以物理吸附祛除毛孔污垢，温和不刺激。
去角质
随着年龄的增长，工作、生活的压力，环境伤害，身体的新陈代谢状况等情况，角质层的状况会出现变化，排列会不整齐，无法做到自然脱落。而本该脱落的角质层和其中堆积的色素粉尘也会使皮肤变得粗糙、黯淡、无光泽，还会影响到皮肤的吸收能力。
做好这几步工作，会少了肤色暗沉，毛孔粗大，黑头粉刺的烦恼~
水——补水保湿、水油平衡
水是护肤中必不可缺的，单单水的种类就有爽肤水、精华水、柔肤水了，更不要说各种水还有不同的功效了，我们究竟该怎样挑选？
爽肤水——抗水美肌水
1、爽肤水是普适性好好的一种护肤水。除了能够对肌肤进行再度清洗外，还可调度肌肤外表的酸碱值，在护肤中起到主要的承上启下效果。
2、以六胜肽作为一款温和亲肤的成分，渗透角质层，使后续的养护品能够被非常好地吸收。
3、洗脸后3分钟，趁水分没有彻底蒸发时运用爽肤水能够迅速补水。除此之外，还可以化妆棉沾湿做水膜。每天敷3-5分钟，能够让肌肤水润且不必忧虑会营养过剩。
精华水——玻尿酸原液
精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。差异于通常化妆水的清洗和保湿功能，精华水更着重润泽和修护功能。因此更适合中干性肌肤运用。精华水中添加的精华成分，以类似细胞构造的离子均衡水作为介质，更易被肌肤吸收。
柔肤水——多肽柔肤水
1、依据水的美容成分不一样，便有不一样的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功用，别的也能够为干燥的肌肤弥补足够的水分，减轻肌肤缺水的情况。
2、多肽柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水，其中多肽小分子对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白。
TIP：在挑选水的时候，大家要根据自己的肤质和需求来选择。并且，皮肤不同的状态下，“水”是可以更换的，所以可以灵活使用。
面膜——补水修复
1、面膜基本的功能就是补充水分，水分充足，但是它不能替代化妆水补水的功效，只能是锦上添花的效果。
2、并且在敷面膜的过程中，可以皮肤与外界空气隔开，皮肤表面的温度升高，毛孔扩张，促进汗腺分泌，清除毛孔里面的灰尘、化学污染物质、细菌和油脂污垢。
3、为了体现面膜的效果，不同成分的面膜中含有一些活性营养成分，来达到我们的需求—当下见效~
常见的面膜大致分为三类：片状面膜、冻胶面膜、睡眠面膜
常见的一款面膜，使用方便，补水效果强，但是要注意不宜敷过久，敷之前涂点精华液，效果会较好哦~
使用方法：避开眼周、唇周，将面膜贴在脸上，不要留有气泡，越服帖越好哦。建议敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。
能够完全贴合肌肤，水份精华的承载能力也更强，主要功效有祛黑头、清毛孔、精华补水等，清洁类的可以将毛孔中的垃圾快速清除，补水其他功效的，可以重点按摩面部毛孔粗大的部位，直至精华完全吸收再清洗掉。
使用方法：洁面后将冻胶均匀的贴在，注意避开眼周、唇周这些敏感部位，按时间要求，感觉面膜变薄了，就可以取洗掉。
睡眠面膜属于乳状、霜状或者凝胶状，有水分油脂，所以过夜也是没有关系，补充营养的同时保湿、锁水，相当于乳液和面霜的效果
使用方法：洁面后将睡眠面膜均匀的抹在脸上过夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜了。敷了面膜半个小时等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
建议面膜2-3天用一次，不可以每天使用呐~
面膜敷的时间不要太久，15-20分钟足矣。如果你的角质层属于比较薄的，敷面膜的时候还可以适当缩短一些，敷的太久，对于角质层薄、耐受力低的皮肤，是个挑战，因为面膜的水分不可能完全吸收，附着在皮肤表层，敷的时间久了，会影响皮肤的表层酸碱失衡，过度的软化角质，会使皮肤更加干燥~
秋冬季，油皮用贴片面膜，干皮用凝胶面膜哦~
精华——改善皮肤问题、保湿
精华的特性：分子量小，易吸收，渗透快速，针对性强，比较有针对性改善皮肤的问题，有美白、抗衰、补水，修复，祛痘功能~
精华的营养高，浓度高，建议所有精华都搭配补水精华使用。
白天可以用补水+抗衰；晚上用补水+美白；祛痘精华可以局部使用~
根据精华的效果分为这几类：美白、祛痘、抗衰老
所谓“一白遮三丑”，女性对于美白有执着的追求。黑色素是影响皮肤白皙最主要的一类色素，抑制黑色素的生成自然就是美白产品最重要的一个终极目的。黑素细胞存在于皮肤表皮的基底层，所以这类功能性成分必须渗透入皮肤。
目前市场上常用的抑制黑色素生成的美白剂主要有AA2G、熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、维生素C及其衍生物、内皮素拮抗剂、甘草黄酮、花青素，以及绿茶、杜鹃花、葡萄籽、红景天等植物提取物。
祛痘精华
“痘痘”是痤疮的俗称。皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。
祛痘精华大多有抗菌消炎作用，可以帮助肌肤修复，镇定受损肌肤。可以选用果酸、寡肽-1、水杨酸等等。
抗衰老精华
随着年龄的增长，皮肤中的粘多糖的数量逐渐减少。而紫外线在渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。选择一些抗氧化的产品就能够更好的预防皱纹的出现。
含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。因为当你在睡觉的时候，流向皮肤表面的血液量增多，皮肤PH值降低，皮肤的自我保护能力下降，在这样的状态下，上述的这些抗衰老成分能够得到最好的吸收。
注意：忌全脸同时使用三种以上的精华液，有些皮肤的耐受力弱，容易过敏，另外皮肤不吸收可能会导致搓泥~~
眼霜——改善眼周问题
平常眼部运动量比较大，很容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等问题，所以亟需重视。眼部吸收比较慢的可以选质地清爽的眼霜，再配合眼膜使用。
水肿型眼袋：按摩可以帮助淋巴代谢水液~可以改善水肿型眼袋，
黑眼圈：按摩可以促进眼部血液循环，代谢色素
皱纹、脂溢性眼袋：按摩可以提升紧致，促进眼霜吸收
按眼霜针对问题为这三类：补水修复、去细纹、去黑眼圈
一般对于20岁左右的宝宝来说，眼周的需求如果不是很严重的，只需要选轻薄补水保湿眼霜，抵御假性干纹的产生就可以了。
去细纹眼霜
这里的去细纹是指眼周已经出现松弛、眼袋、鱼尾纹等情况，需要选择修复型的眼霜进行适用，配合按摩手法，提拉眼部肌肤。但是眼霜并不能完全解决这种情况，它所能达到的功效是缓解问题。
去黑眼圈眼膜
现在人熬夜的生活习惯，让眼部肌肤变得更脆弱，眼膜是一种短期密集型修复眼部问题的成品。它可以缓解黑眼圈的形成，促进眼下皮肤血液的流动，促进眼部肌肤的微循环。
乳液——保湿、改善皮肤
1、用了精华，没有用乳液，总觉得皮肤在裸奔，乳液/面霜也是给皮肤穿了一件衣服，减少外界灰尘、污垢直接接触皮肤。
2、乳液水分多，油分少，滋润保湿恰到好处，尤其是油皮用着很舒服，给皮肤一层保护膜。
3、乳液是基础的润肤配置，注意每次只是用一种，不可叠加使用，但可以分开使用，可以白天用清爽补水系列的，晚上用抗衰、美白的。
乳液常见的有这三类：保湿、美白、嫩肤
保湿型乳液
要知道，水保湿是两个概念。一般用来拍脸的水主要作用是补水，而乳液才是保湿，锁住水分，避免肌肤的水分流失。而补水保湿型的乳液最好是选用套装，防止成分冲突，并且同一品牌下，还可以成分互补。
美白型乳液
现在不少针对美白以成分主打的产品，可以更有效的满足美白的需求。而现在说起美白成分，第一个想到的就烟酰胺。它能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的转移，并减淡已形成的色斑。但其实除此之外，还有VC（避免光照）、、熊果苷、传明酸等选择。
嫩肤型乳液
不少女生都会这样的困惑——毛孔粗大。而与之对应的是，紧致光滑，晶莹剔透的肌肤几乎是每个爱美女性对护肤的终极渴望。
当皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。
所以选择嫩肤型的乳液，可以为肌肤补充足够的胶原蛋白，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤。
面霜——锁水补养
1、皮肤也在秋冬季也是以补养，保湿，补水为主，秋冬季节干燥，皮肤油脂分泌相对减少，需要油脂的滋润。
2、如果你秋冬季皮肤很油，可能是水油失衡，缺水会造成外油内干。那么你就需要做好补水，用乳液锁住水分，面霜可以不用。
3、还有一种情况是清洁之后，皮肤干到脱皮，紧绷，有细纹，是典型大干皮的话，那么乳液和面霜就是你冬季必备CP。
面霜根据成分需求可分为这两类：保湿、美白、抗皱
美白型面霜
如果想专注美白，最好是能做全套。烟酰胺、壬二酸、绿茶提取物可以阻断黑色素的运转。
黑色素在黑素细胞内生成后，黑素小体会沿黑素细胞的树枝状突起转运到周围的角质形成细胞中，影响皮肤颜色。降低黑素小体向角质细胞的传递速度，减少各表皮细胞层的黑素含量，达到美白作用。
保湿型面霜
容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。
抗皱型面霜
可以激活肌肤细胞，提高肌肤抗衰老机能。可以选择含有多肽、维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10等成分的产品，持久修复氧化受损的肌肤，为肌肤补充的胶原蛋白。
防晒或隔离——阻断紫外线
1、阳光对皮肤的伤害是真的很大，所以防晒是很重要的一个日常习惯，也是被提及最多的一个话题。
2、它主要也是防止紫外线对皮肤的一个影响。并且，防晒不只是夏天的工作，一年四季都有阳光，都需要做好防晒工作。
3、虽然秋冬季的紫外线出现的少，但威力一点也小哦，因为温度的关系，你不用担心它会像夏季一样灼伤皮肤，选择防晒系数30以内的就可以~
总结
其实变美是一个大工程，需要一日复一日的精心维护。
除了上面提到的这些，还有早睡早起、运动，根据不同年龄需求的护肤变化...这些都是在变美修行的不能缺少的一步。
世界千千万，而追求美的心始终如一