首先了解斑产生原因：色素的不均匀堆积。美白和祛斑有相同之处,都是要对付色素，但是祛斑更加棘手，因为斑意味着色素有不均匀地堆积,且其内因有时候不一定能够改善，甚至不一定能够找得到。
有效的淡斑成分：
1、抑制黑色素的生成。
黑色素的生成与络氨酸酶有着千丝万缕的联系，抑制络氨酸酶的活性就能有效抑制黑色素生成。
常见成分：熊果苷、传明酸、苯乙基间苯二酚、对苯二酚、曲酸。
含传明酸产品
2、阻断黑色素向角质传递
黑色素形成之后，就会随着细胞代谢传递到角质层，使得皮肤呈现出晦暗肤色。烟酰胺就具有抑制黑色素产品和抑制黑色素向角质形成细胞的转移的双重美白效果。
3、加快角质黑色素的代谢剥离
当黑色素已经到达角质层，最直接的美白方式就是角质剥脱，带走黑色素。常见的有果酸、植酸、水杨酸等酸类成分。所谓刷酸就是通过这类酸性成分剥落角质层老废细胞及黑色素，使皮肤看起来更通透。
4、还原部分角质的黑色素
除了剥落已经存在于角质层的黑色素之外，VC及其衍生物具有极强的黑色素还原效果，将已经形成的皮肤色素多巴醌还原成多巴。
VC和VC衍生物几乎是应用最广泛的美白成分。美白产品榜单中，VC类产品与烟酰胺类产品几乎常年占榜。
诗踏绮祛斑：斑只能淡化，不可去除。
常见的色斑分两种，那就是雀斑和黄褐斑,至于老人斑之类的特例不在探讨范围内。
1.雀斑
判断方法：
外观米粒状或针尖状，边界清晰
特征：遗传(以母系为主/可能会隔代遗传)12岁左右变得明显。
可供参考的治疗方法：
①去医院激光(对皮肤伤害比较大)或者强脉冲光(也叫光子嫩肤)
②将维生素E胶丸用针刺破，挤出液体在雀斑处按摩，每晚一次，坚持3-6个月。
③务必要做好防晒，防止雀斑混合了晒班，同时要适当地美白+保湿；
2.黄褐斑
判断方法:
淡褐色或咖啡色,边界不太清晰。
特征:
25岁以上的女性中常见,又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。
病机病因:尚不明确
注意事项
1.黄褐斑与很多因素有关,建议患者做一些相关检查,看是否有其他系统的疾病。
2.内服+外用,补充维C和维E。
3.避免没有特殊化妆品批准号的产品。劣质化妆品,或者违规添加各种成分的化妆品,有可能导致黄褐斑,或者让黄褐斑更严重
4.由于治疗时间长,依从性差。应充分认识治疗的长期性,坚持治疗。
5.注重调理生活,保持心情舒畅,避免忧虑劳累，保证充足睡眠。
6.饮食清淡,多食新鲜蔬菜和水果。
斑点加重的因素：
和年龄一样，时间也是造成色斑变化的决定性因素之一。
色斑不是一朝一夕的产物，随着时间也会发生变化，很多有色斑的小姐姐们在看皮肤科的时候，就会告诉医生，“这段时间色斑出来了”，但是对于医生来说，完全没有参考价值。
另一个，就是日晒。
夏天，出去玩了两趟，原来没有出现的斑明显了，和医生的描述就会变成——“我就晒了两次，就出晒斑了”。
斑点的治疗：
如果市面上有一些淡斑美白的功能性化妆品，可以辅助，但也不能完全依赖。
理论上也许有物质是可以阻断某一阶段的黑色素形成，但是事实上真的能做到的，几乎就是个奇迹。
克的化妆品究竟有多少克能够进入到表皮基底层的基地细胞以及黑色素细胞内呢？更不要说表皮细胞的代谢周期是28天，所以一个月的时间，黑色素沉积的区域能够变白才是正常的。
一般市面上常见的色斑治疗手段非激光类莫属，也可以说几乎所有的色斑都可能使用到激光治疗。
激光是“受激辐射放光”的简称，特点是，能量高，波长统一，方向性强。
用激光来治疗皮肤类问题，主要利用激光的靶向和光热效应。
我们这里说的祛斑，其实也可以理解为祛除黑色素，靶向作用于黑色素，再利用光热效应，就可以精准的破坏靶物质。
对于浅层长在皮肤表皮里面的斑，可以用果酸来处理，还可以用增白剂，包括左旋维C、熊果苷涂抹，可以逐渐起到淡斑的作用。
这里说的比较笼统，色斑是综合情况导致的一类问题，而不是单一问题，需要根据类型来进行处理。
建议，做一个皮肤检测，看一下斑点的程度，类型，是否有炎症沉积，在确定治疗方案。
切勿自己瞎鼓捣，切勿自己瞎鼓捣，切勿自己瞎鼓捣。